Podstawowe funkcje
-D-NMN,
BETA-NMN,
beta-D-NMN,
proszek NMN,
Zwitterion NMN,
RYBOTYD NIKOTYNAMID,
nukleotyd nikotynamidowy,
Mononukleotyd nikotymidowy.
Kluczowy punkt:
♣ NAD + jest niezbędnym koenzymem niezbędnym do życia i funkcjonowania komórek.
♣ Poziomy NAD+, szczególnie jego forma NAD+, naturalnie zmniejszają się wraz z wiekiem w wielu tkankach.
♣ Ciało tworzy NMN jako etap pośredni lub „prekursor” NAD +. Mówiąc prościej: wyższe poziomy NMN oznaczają wyższe poziomy NAD+.
Zauważono: W poniższych artykułach NMN używany zamiast mononukleotydu β-nikotynamidu (NMN)
Mononukleotyd nikotynamidowy: zalety i zastosowania
Starzenie się to naturalny proces, który może obciążać Twoje zdrowie fizyczne, psychiczne i estetyczne. Pierwsze oznaki starzenia pojawiają się na twarzy i szyi w postaci drobnych linii i zmarszczek. Kosmetyczne efekty starzenia są często dodatkowo wyolbrzymiane przez czynniki egzogenne, takie jak ekspozycja na promieniowanie UV, powodująca fotouszkodzenie skóry, a także stres, niepokój i zanieczyszczenia środowiska, które zatykają pory, powodując przewlekłe podrażnienie i trądzik.
Zmarszczki te są tylko estetyczną i zewnętrzną oznaką starzenia, ale wewnętrznie mogą wpływać na Twoją zdolność do wykonywania codziennych czynności z takim samym entuzjazmem i energią jak wcześniej.Ponadto starzenie się może wpływać na wagę i metabolizm, często powodując niezdrowy przyrost masy ciała związany z powolnym tempem podstawowej przemiany materii.
W większości przypadków zmian związanych ze starzeniem się nie da się uniknąć, ponieważ niektóre z nich są wynikiem zmniejszonego metabolizmu mitochondrialnego i zmian w ekspresji genów. Większość zmian fizjologicznych zachodzących wraz ze starzeniem się jest wynikiem obniżonego poziomu NAD+, ważnego koenzymu dla homeostazy i metabolizmu występującego we wszystkich żywych organizmach.
W naszej młodości koenzym ten bierze udział w prawie wszystkich reakcjach mitochondrialnych wytwarzających energię i jest obficie obecny w organizmie. Jednak wraz z wiekiem poziomy NAD + zaczynają znacznie spadać.
Suplementy przeciwstarzeniowe są szeroko promowane i stosowane przez ludzi na całym świecie w nadziei na przeciwdziałanie skutkom starzenia. Jednak nie wszystkie z nich są skuteczne, gdyż większość z nich nie wpływa na poziom NAD+ w organizmie. W wyniku kilku badań. naukowcy i badacze znaleźli rozwiązanie na zwalczanie oznak starzenia, eliksir życia, a mianowicie Mononukleotyd nikotynamidowy, który natychmiast po spożyciu doustnym przekształca się w NAD+ w organizmie.
Co to jest mononukleotyd nikotynamidowy (NMN)?
Mononukleotyd nikotynamidowy to nukleotyd pochodzący z niacyny lub witaminy B3, który można również znaleźć w niektórych owocach i warzywach, takich jak awokado i edamame. NMN zyskał ostatnio popularność jako potencjalny suplement przeciwstarzeniowy, głównie po publikacji książki Lifespan autorstwa Davida Sinclaira.
NAD+ od dawna jest znany jako znak rozpoznawczy starzenia się, ale walka z efektem starzenia się na jego poziomach była trudna.Wynika to głównie z faktu, że wstępne badania skupiały się na zwiększeniu poziomu NAD+ w organizmie poprzez stosowanie suplementów NAD+. Jednak wkrótce odkryto, że NAD+ ma słabą biodostępność w organizmie, co oznacza, że nie jest łatwo przyswajalny, a jego spożycie egzogenne nie ma wpływu na jego poziom endogenny.
Suplement NMN jest silnym prekursorem NAD+, który ma kluczowe znaczenie w procesie produkcji energii w organizmie człowieka. Jednak pierwsze badania nad zastosowaniem proszku lub suplementu NMN jako potencjalnego suplementu przeciwstarzeniowego przeprowadzono dopiero w roku 2020. NMN wciąż ma przed sobą długą drogę w świecie badawczym, ale dotychczas przeprowadzone badania wykazały, że korzyści i hipotetyczny wpływ NMN na starzenie się.
Poziomy NAD + mogą być zwiększone przez jednego z jego dwóch ważnych prekursorów, NMN jak wspomniano powyżej lub NR. NMN i NR idą w parze, przy czym konwersja NMN do NR jest kluczowa dla wchłaniania tego pierwszego w organizmie. NR oznacza rybozyd nikotynamidu, który może znacznie zwiększyć endogenny poziom NAD +. Suplementacja NR w celu zwalczania skutków starzenia została gruntownie przebadana, a suplementy NR zostały uznane za suplementy „bezpieczne i tolerowane”.
Jak NMN działa na organizm?
NMN odgrywa istotną rolę w procesie produkcji energii i naprawie DNA w organizmie, choć pośrednio. NMN promuje syntezę lub produkcję NAD+ w organizmie w celu przezwyciężenia jego niedoboru poprzez linię życia. NAD+ może być syntetyzowany na więcej niż jeden sposób, a wyjście zależy od prawidłowego funkcjonowania NMN. Ścieżka ratunkowa odnosi się do ścieżki, która wytwarza NAD + z końcowymi produktami rozpadu NAD +, takimi jak niacynamid lub NAM. NAM konwertuje bezpośrednio do NMN, który następnie, w różnych krokach, wytwarza NAD +.Jest to najważniejsza funkcja NMN w organizmie i jest głównym powodem rosnącej popularności suplementów NMN.
Uważa się, że suplementy NMN przyjmowane doustnie są przekształcane w NR w organizmie, ponieważ związek NMN nie jest w stanie przejść przez błony do komórek. Po dostaniu się NR do komórki, jest on następnie przekształcany z powrotem w NMN poprzez działanie określonego enzymu, kinazy nikotynamidorybozy lub NRK. Ten NMN przechodzi następnie ścieżkę ratunkową dla biosyntezy NAD +, aby uzupełnić poziomy tego ostatniego w ludzkim ciele.
Należy tutaj zaznaczyć, że uzupełnianie NAD+ poprzez suplementację NMN nie tylko skutkuje zwiększeniem energii, ale ma również wiele innych korzyści zdrowotnych, które tylko zwiększają atrakcyjność suplementacji NMN.
Korzyści zdrowotne NMN
Właściwości przeciwstarzeniowe NMN są nie tylko wynikiem wzrostu poziomów NAD+, ale także szlaków i funkcji NMN w organizmie człowieka. Główną zaletą NMN jest nadal jego zdolność do zwiększania energii komórkowej i fizycznej, ponieważ jest to booster NAD +, jednak innych zalet nie należy przeoczyć, szczególnie jeśli zastanawiasz się, czy suplementacja NMN jest dla Ciebie właściwym wyborem.
Bycie boosterem NAD + pozwala NMN na uzyskanie wielu innych korzyści zdrowotnych, takich jak:
· Postępowanie z otyłością
Częstość występowania otyłości znacznie wzrosła w porównaniu do 30 lat temu, a odsetek otyłości u dzieci prawie podwoił się w ciągu tych 30 lat. Jest to szczególnie niepokojące, ponieważ otyłość predysponuje do kilku innych chorób współistniejących, które mogą być śmiertelne. Niska podstawowa przemiana materii jest głównym powodem otyłości związanej z wiekiem, często obserwowanej u osób starszych.Kontrolowanie tego konkretnego typu otyłości wymaga wieloczynnikowego podejścia, które ukierunkowane jest na hormony głodu wraz z tempem metabolizmu. Badanie przeprowadzone w Katarze wykazało, że suplementacja NMN w modelach zwierzęcych doprowadziła do zwiększenia ekspresji genów dwóch kluczowych hormonów w tłumieniu apetytu i kontroli metabolizmu, odpowiednio leptyny i sirtuiny. To badanie pokazuje, że doustne przyjmowanie NMN może tłumić głód, aby pomóc Ci schudnąć, jednocześnie zwiększając tempo metabolizmu, co przesadza w utracie wagi, której możesz doświadczać.
Ponadto naukowcy odkryli, że NMN zwiększa poziom NAD +, który w komórkach tłuszczowych ma działanie wzmacniające metabolizm, dodatkowo promując utratę wagi.
Kontrola cukrzycy
Cukrzyca jest jednym z powikłań otyłości, a stosowanie suplementów NMN do kontrolowania i leczenia otyłości może zapobiegać rozwojowi cukrzycy. Ale to nie jest jedyny wpływ NMN na poziom cukru we krwi. Stwierdzono, że spadek poziomów NAD+ jest związany ze zmniejszonym funkcjonowaniem komórek beta w trzustce, głównym źródle insuliny w organizmie. Naukowcy uważają, że jest to główna patofizjologia leżąca u podstaw rozwoju cukrzycy typu 2 u osób starszych.
Badanie przeprowadzone na modelach zwierzęcych wykazało, że myszy z cukrzycą i starsze, którym podano suplementy NMN, miały lepszą funkcję komórek beta, ponieważ uzupełniały zapasy NAD+ w organizmie. Inne badanie skupiające się na znalezieniu celu leczenia cukrzycy typu 2 związanej z wiekiem i otyłością wykazało, że suplementy NMN mogą potencjalnie wpływać na wątrobę i zwiększać utlenianie tłuszczów.Mogą również zmniejszyć gromadzenie się tłuszczu w organizmie, jednocześnie poprawiając tolerancję glukozy w organizmie.
Suplementy NMN mają kilka ścieżek, przez które pomagają poprawić tolerancję glukozy i insulinooporność, pomagając w ten sposób radzić sobie z cukrzycą typu 2 u osób starszych. Podobne szlaki są wykorzystywane do skutecznego łagodzenia objawów innych zaburzeń metabolicznych, które rozwijają się w procesie starzenia.
Zwiększenie funkcji układu odpornościowego
Biorąc pod uwagę, że suplementacja NMN dopiero niedawno stała się realną opcją, która została zbadana, przynajmniej na modelach zwierzęcych, nic dziwnego, że zbadano rolę NMN w odniesieniu do infekcji COVID-19.
Badając różne role wielozadaniowego koenzymu NAD +, naukowcy odkryli, że odgrywa on również istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Niedawna pandemia COVID-19 skłoniła naukowców do zbadania konkretnego związku między suplementami NMN, zwiększonym NAD + i wzmocnioną funkcją odpornościową w celu przeciwdziałania skutkom wirusa.
Jedno z tych badań wykazało, że poziomy NAD + zostały wyczerpane, a w rezultacie wiek wzrósł, powodując ciężkie infekcje. Stwierdzono również, że ci pacjenci byli bardziej narażeni na choroby współistniejące i śmiertelność z powodu zakażenia COVID-19. W wyniku tych ustaleń można postawić hipotezę, że suplementacja NMN może być w stanie zmniejszyć nasilenie, z jakim COVID-19 wpływa na układ odpornościowy i organizm ludzki.
· Poprawa płodności kobiet
Kobiety podlegają zegarowi biologicznemu, który wraz z wiekiem ogranicza ich zdolności rozrodcze. Kilka badań przeprowadzonych na żeńskich modelach zwierzęcych wykazało, że suplementacja NMN może być w stanie zmniejszyć te ograniczenia, a nawet w niektórych przypadkach leczyć niepłodność związaną z wiekiem.
Badanie na naturalnie starzejących się samicach myszy wykazało, że wyczerpanie poziomów NAD + może prowadzić do obniżenia jakości jaj wraz ze znacznym spadkiem liczby jaj, co w konsekwencji zmniejsza zdolność rozrodczą i płodność. Stwierdzono, że przywrócenie poziomów NAD+ w tych modelach zwierzęcych za pomocą suplementacji NMN zwiększa jakość oocytu i jego liczbę, poprawiając w ten sposób zdolność do reprodukcji.
Przeprowadzono inne badanie, aby dokładnie ocenić, co obniża jakość jaj wraz z wiekiem. Na potrzeby tego badania pobrano oocyty starszych kobiet i dogłębnie je zbadano, aby zrozumieć ich patofizjologię. Naukowcy odkryli, że spadek jakości oocytu był wynikiem mutacji punktowych w mitochondrialnym DNA oocytu, który rozwija się z powodu braku równowagi poziomów NAD+. Dlatego uważa się, że suplementacja NMN w celu zwiększenia poziomów NAD + poprawia płodność i zdrowie reprodukcyjne, szczególnie u starszych kobiet.
Ponieważ starsze kobiety tracą większość swoich zdolności reprodukcyjnych w okresie menopauzy, suplementy NMN, oprócz poprawy zdrowia reprodukcyjnego, mogą również w pewnym stopniu odwrócić menopauzę. Pozwoliłoby to kobietom być dłużej płodnymi i mieć wyższą jakość jajeczek nawet po przekroczeniu ogólnego progu wieku.
Zwiększony przepływ krwi
Według badań przeprowadzonych przez dr. DAvida Sinclaira, biologa odpowiedzialnego za reputację suplementów NMN, wraz z wiekiem liczba i jakość komórek śródbłonka, które wyściełają nasze naczynia krwionośne, maleją.To z kolei wpływa na składniki odżywcze, które przechodzą z krwi do tkanek, przez które przechodzą naczynia, wpływając w ten sposób na ogólną jakość naczynia krwionośnego. Uważa się, że zmiany te są głównym czynnikiem zwiększającym częstość występowania chorób naczyń krwionośnych wśród osób starszych.
Suplementacja NMN lub NR powoduje wzrost poziomu NAD+, co według tego badania powoduje, że komórki śródbłonka stają się aktywne i zdolne do wytwarzania nowych naczyń krwionośnych, gdy stare przestają prawidłowo funkcjonować.
· Zaawansowana funkcja poznawcza
Zaburzenia neurodegeneracyjne są powszechnymi zaburzeniami, które wpływają na mózg, zmniejszając funkcje poznawcze i jakość życia. Uważa się, że suplementacja NMN w celu zwiększenia poziomów NAD + jest wysoce skuteczna w poprawie funkcji poznawczych i poprawie przeżycia komórek mózgowych.
W badaniu, w którym modelom zwierzęcym z TBI i neurodegeneracją podawano specyficzny związek, P7C3-A20, stwierdzono, że związek ten poprawiał funkcje poznawcze i zakłócał procesy neurodegeneracyjne.
P7C3-A20 to związek wytwarzający NMN, który następnie wytwarza NAD+. Stwierdzono, że podawanie myszom z TBI tego związku nie tylko przynosi korzyści poznawcze, ale także zwiększa funkcjonalną i strukturalną integralność bariery krew-mózg, ponieważ związek ten jest częścią błony.
· Poprawiona funkcja mięśni i zwiększona wytrzymałość
Sportowcy, którzy chcą poprawić swoją wytrzymałość, powinni przyjmować suplementy NMN, ponieważ niedawno stwierdzono, że suplementy te mogą poprawić ich wydolność tlenową.Ta korzyść z suplementów NMN wynika głównie z efektu wytwarzania energii przez NAD + w mięśniach, ale ważne jest, aby pamiętać, że ci sportowcy również doświadczają znacznego wzrostu poziomu poboru tlenu przez ich mięśnie.
Czy powinienem brać proszek NMN?
Proszek NMN ma kilka zalet, które zostały szczegółowo przebadane na modelach zwierzęcych i w laboratorium. Niektóre z tych korzyści zostały zbadane na ludziach i przyniosły pozytywne wyniki. Jeśli zaczynasz dostrzegać oznaki starzenia, czy to w postaci zmniejszonej wytrzymałości, zdolności sportowych, czy oznak estetycznych, możesz odnieść korzyści z przyjmowania suplementów NMN. Ich stosowanie jest szczególnie polecane osobom, które chcą odwrócić objawy starzenia.
Potencjalne zagrożenia NMN
NMN jest związkiem naturalnie występującym w ludzkim ciele, który po szeroko zakrojonych badaniach i analizach nie wiąże się z żadnym ryzykiem ani komplikacjami. NMN, jeśli jest właściwie wyprodukowany przez dostawcę NMN i właściwie przechowywany w fabryce proszków NMN oraz w Twoim domu, jest całkowicie bezpieczny do spożycia przez ludzi. Przechowywanie proszku NMN jest ważne, ponieważ jeśli jest przechowywany w ciepłym miejscu, zamienia się w niacynamid i powoli zaczyna zatruwać organizm, gdy go spożywasz.
Nie musisz się martwić, ponieważ czysty proszek NMN firmy NMN jest zawsze odpowiednio przechowywany, w chłodnym i suchym miejscu. Ponadto producenci proszków NMN drukują również dokładną instrukcję użycia i przechowywania na opakowaniach suplementów, abyś wiedział, jak najlepiej z nich korzystać, nie powodując poważnych komplikacji.
Warto również zauważyć, że regularne stosowanie suplementów NMN może skutkować zmniejszoną zdolnością suplementów do wywoływania pożądanych efektów.Z tego powodu zaleca się zrobienie sobie przerwy od suplementów, gdy zaczniesz zauważać spadek korzyści NMN, takich jak obniżona jakość snu i zwiększona częstość infekcji.
Jeśli chodzi o właściwą opiekę podczas procesu produkcji i przechowywania, czy to w domu, czy w fabryce, nie ma żadnych zagrożeń i skutków ubocznych związanych ze stosowaniem NMN.
Gdzie kupić najlepszy proszek NMN?
Możesz kupić proszek NMN i inne formy suplementów NMN w aptekach internetowych, sklepach ze zdrowiem i lokalnych odpowiednikach. Możesz również kupić worki zbiorcze z proszkiem NMN, które zawierają ogromne ilości proszku NMN, chociaż jest to jakość przemysłowa i najczęściej kupowana od dużych firm, które chcą wytwarzać pigułki i kapsułki NMN.
Możesz także kupić proszek NMN od Amazon lub Amazon Prime, ale powinieneś uważać, aby kupić prawdziwy produkt od zweryfikowanych dostawców, ponieważ wielu przypadkowych sprzedawców może nakłonić Cię do zapłacenia ogromnej kwoty za duplikat lub podróbkę, co nie ma wpływu na Twoje zdrowie lub ma negatywny wpływ na Twoje zdrowie.
Zanim zaczniesz kupować proszek NMN, powinieneś sprawdzić kilka rzeczy, aby upewnić się, że kupujesz najlepszy dla siebie produkt.
Najlepszy suplement NMN to taki, który został wyprodukowany z uwzględnieniem wszystkich wytycznych i protokołów bezpieczeństwa. Dostawcy NMN powinni zapewnić maksymalną uwagę na zapobieganie zanieczyszczeniu pyłu NMN toksynami lub zanieczyszczeniami, które mogą wyrządzić organizmowi więcej szkody niż pożytku.
Ponadto proszek NMN należy, jak wspomniano powyżej, przechowywać w odpowiednich warunkach, które należy zachować również podczas transportu suplementów.
Często zadawane pytania dotyczące proszku NMN
· Czy NMN w proszku może odwrócić starzenie?
Proszek NMN jest reklamowany jako suplement przeciwstarzeniowy i słusznie, ponieważ zwiększa poziom NAD +, który odgrywa kluczową rolę w obniżaniu poziomu energii wraz z wiekiem. Co więcej, proszek NMN może odwrócić skutki starzenia się różnych układów narządów w twoim ciele i przywrócić ci młodość i energię.
· Czy proszek NMN jest bezpieczny?
Proszek NMN został dokładnie przebadany w celu oceny różnych funkcji i korzyści, jakie jego stosowanie może mieć na ludzkim ciele. Podczas tych badań przeanalizowano również potencjalne skutki uboczne dla samych wyników, aby wykazać, że stosowanie NMN nie ma żadnych skutków ubocznych z tym związanych. Wszelkie komplikacje, które mogą wystąpić przy stosowaniu proszku NMN, są wynikiem błędu ludzkiego lub materialnego popełnionego podczas transportu lub przechowywania. Nic z tego nie ma nic wspólnego z faktycznym składnikiem suplementu przeciwstarzeniowego.
· Ile kosztuje proszek NMN?
Proszek NMN jest łatwo dostępnym i stosunkowo drogim suplementem, ale warto, biorąc pod uwagę ogromną listę naukowo udowodnionych korzyści. Wysoka cena proszku NMN nie wynika z długiej listy korzyści, ale raczej z niezwykle rozległego procesu produkcyjnego, który sam w sobie jest dość kosztowny dla większości producentów NMN. Biorąc pod uwagę kosztowny charakter suplementu, zawsze powinieneś upewnić się, że kupujesz rzeczywisty produkt od certyfikowanych dostawców, zwłaszcza jeśli kupujesz NMN online.
streszczenie
Suplementy NMN stają się coraz bardziej popularne z dnia na dzień, dzięki pracy biologa Davida Sinclaira, który również poświęcił znaczną część swojej kariery akademickiej na badanie i badanie działania tego nukleotydu pochodzącego z witaminy B3.
NMN jest prekursorem NAD+, koenzymu niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania różnych szlaków metabolicznych, immunologicznych i hormonalnych.Główną funkcją NAD+ jest rola, jaką pełni w procesie produkcji energii. Ponieważ NAD+ jest niezbędny do produkcji energii, fizjologiczny spadek jego poziomu wraz z wiekiem powoduje wyraźne obniżenie poziomu energii. Suplementacja NMN może pomóc w zwiększeniu energii poprzez zwiększenie poziomu NAD+ w organizmie.
NMN ma również wiele innych korzyści, takich jak poprawa funkcji metabolicznych, poprawa funkcji serca, funkcji poznawczych, krążenia i układu odpornościowego. Cechy te są poparte dowodami i danymi naukowymi, co wymaga szerokiego stosowania suplementacji NMN u osób starszych, aby pomóc im podróżować w czasie do czasów młodości.
Oprócz wielu zalet NMN, jego popularność można również przypisać temu, że nie wiąże się z żadnymi istotnymi zagrożeniami ani komplikacjami związanymi z jego stosowaniem. Jeśli czujesz, że zbliża się Twój wiek i chcesz się napić z fontanny młodości, suplementy NMN mogą być dla Ciebie najlepszym wyborem.
【Odniesienie]
[1] Tarragó MG, Chini CC, Kanamori KS, Warner GM, Caride A, de Oliveira GC, et al. (maj 2018). „+ Odrzuć”. Metabolizm komórkowy. 27 (5): 1081-1095.e10. doi: 10.1016 / j.cmet.2018.03.016. PMC 5935140. PMID 29719225. [2] Stipp D (11 marca 2015 r.). „Poza resweratrolem: moda przeciw starzeniu się NAD”. Sieć blogów Scientific American. [3] Cambronne XA, Kraus WL (październik 2020). „+ Synteza i funkcje w komórkach ssaków”. Trendy w naukach biochemicznych. 45 (10): 858–873. doi: 10.1016 / j.tibs.2020.05.010. PMC 7502477. PMID 32595066., Bogan KL, Brenner C (2008). „Kwas nikotynowy, nikotynamid i rybozyd nikotynamidu: molekularna ocena prekursorów witamin NAD+ w żywieniu ludzi”. Roczny przegląd żywieniowy. 28: 115–30. doi: 10.1146 / annurev.nutr.28.061807.155443. PMID 18429699. [5] Yue Yang, Anthony A. Sauve.Metabolizm NAD +: bioenergetyka, sygnalizacja i manipulacja w terapii. Biochim Biophys Acta, 2016, DOI: 10.1016 / j.bbapap.2016.06.014. [6] Mills KF, Yoshida S, Stein LR, Grotius A, Kubota S, Sasaki Y, Redpath P, Migaud ME, Apte RS, Uchida K, Yoshino J, Imai SI. Długotrwałe podawanie mononukleotydu nikotynamidu łagodzi związane z wiekiem pogorszenie fizjologiczne u myszy. Cell Metab, 2016, DOI: 10.1016 / j.cmet.2016.09.013. [7] Niels J. Connell, Riekelt H. Houtkooper, Patrick Schrauwen. Metabolizm NAD + jako cel dla zdrowia metabolicznego: czy znaleźliśmy srebrną kulę? Diabetologia, 2019, DOI: 10.1007 / s00125-019-4831-3. [8] Ann Katrin-Hopp, Patrick Grüter, Michael O. Hottiger. Regulacja metabolizmu glukozy poprzez rybozylację NAD+ i ADP. Ogniwa, 2019, DOI: 10.3390 / ogniwa8080890. [9] Shuang Zhou, Xiaoqiang Tang, Hou-Zao Chen. Sirtuiny i insulinooporność. Front Endocrinol (Lozanna), 2018, DOI: 10.3389 / fendo.2018.00748.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.